Seminare & Einzelcoaching
maßgeschneidert für Ihre MitarbeiterInnen
Worauf wir spezialisiert sind:
Stressresilienz, Work-Life-Balance, erholsamer Schlaf & authentisch Führen
Eintages Seminar
Der souveräne Umgang mit Stress
Fühlen Sie sich gestresst? Stress ist ein häufiger Begleiter im Berufsalltag. Wir alle wissen, dass sich zu viel davon negativ auf die Leistungsfähigkeit und Gesundheit auswirkt. Doch auch positiver Stress ist erforderlich, um Leistung zu erbringen. Was benötigt wird, ist ein Gleichgewicht zwischen positivem und negativem. Die richtige Balance ist dabei entscheidend.
Wie Sie Stress physisch und psychisch erfolgreich meistern
erfahren Ihre MitarbeiterInnen in diesem Seminar.
Einzel- oder Gruppen-Coaching
Erholsamer Schlaf
Haben Sie gewußt, dass jeder 5te Mitarbeiter unter chronischem Schlafmangel leidet? Schlafmangel hat weitreichende und kostspielige Konsequenzen für Ihr Unternehmen. Denn er führt in der Folge zu 37% mehr Unfälle am Arbeitsplatz, vermindert die Produktivität um 24 % und verursacht lange Krankenstände aufgrund von Folgekrankheiten wie Herzinfarkt, Depression oder Burnout.
Erholsamer Schlaf ist essentiell für energievolle Mitarbeiter und den langfristigen Erfolg Ihres Unternehmens.
In diesem kompakten Coaching erlernen Ihre Mitarbeiter mit einfachen, individuell angepassten und erprobten Methoden, wieder andauernd erholsam zu schlafen.
Einzelcoaching
Sich selbst & andere authentisch führen
Können Sie sich selbst bzw. andere gut führen? Haben Sie schon viel über Führung oder Kommunikation gelernt, können das Gelernte aber nicht effektiv umsetzen? Um überzeugend, glaubhaft und selbstsicher zu wirken, ist die Körpersprache und -wahrnehmung essentiell. Doch diese sind oft Missing Links.
Das einzigartige psychosomatische Coaching-Programm schafft Klarheit, Bewusstsein und Kompentenz; dadurch entsteht Resilienz und konstruktives Verhalten.
2 Tages Retreat
Bauen Sie Resilienz auf
Wie belastbar sind Sie? Wir alle werden täglich mit hohen Anforderungen konfrontiert, nicht nur im Beruf. Diesen Ansprüchen können wir nur gerecht werden, wenn wir über eine ausgeprägte Belastbarkeit verfügen und wissen, was eine echte Work-Life-Balance ausmacht.
Wenn es uns gelingt, alle Lebensbereiche in Balance zu bringen, garantiert das eine hohe Lebensqualität, beruflich wie privat.
Ein besonderes Retreat zum Auftanken und Neuausrichten.
